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這個 Prompt 會逼你把 1 on 1 回饋講完整（可直接照念的 200–350 字稿）
別再用『給回饋=講感覺』了。這個 1 on 1 Prompt 會把肯定、脈絡、洞察、釐清、下一步全部逼出來，產出一段你能照念的回饋稿。
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Day 2｜轉譯術：LINE/Slack 雜訊過濾器（把老闆碎念變待辦清單）
老闆在群組碎念 30 則訊息＋語音？用這個 3 秒可貼 Prompt，把對話直接整理成 Action / Deadline / FYI。
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這個 Prompt 範本，讓你每次都能把 AI 變成可交差的輸出（附可複製模板）
不是 AI 教學，是救命稻草。給你一個可重複使用的 Prompt 範本：Hook → 解法 → 可複製 Prompt → CTA，從此每次產出都穩定。
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抱怨一下：AI 不是忘記，是你把它餵到爆（還想它永遠不漂移）
這幾天我被『context overflow』『前後產出不一』『鬼打牆』洗臉後，總結出一個現實：要穩，就得有 SSOT + QUEUE + 降級模式。附一段可複製的『任務輸入 Prompt』。
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Hello World：上班族 AI 求生手冊｜職場外掛
用 Astro + MDX 建一個可長期擴到 1000+ 篇的 Blog 骨架（含 SEO / sitemap / ads slot）。